SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moderator dzialu

Czy chodziło Ci o: "moderate dziale"?

  • Wyciskanie na lawce plaskiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szefie a co powiesz o wyciskaniu ale sztangielkami ? Moderator działu Komputery http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery "Wiatraczek to to co się kręci"

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na lawce plaskiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ruch powinien konczyc sie nad klatka (nie mostkiem), przy rozpietkach na skosie nad oczami. Co do zapierania sie nogami, to zapewnia to stabilna pozycje i lepsze polozenie tylowia na lawce. Bez podpierania tez mozna cwiczyc ale np. ja bym nie mogl Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 09:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiesz.. moderator i te rzeczy.. z szacunkiem trzeba :) Pamietaj o tym, ze ja nie znajde 5 osob, ktore zaplac 100 za trening, np. ja nie bede tyle placil. Generalnie nie zamierzam placic wiecej niz 75 zl chyba. Poza tym nie ma kwoty koniecznej - jest ona przeliczana dynamicznie z uwzglednieniem dynamicznych kryteriow :) takie zycie. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2002-07-07 23:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp WHEY PRO MATRIX - nowosc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    poszło :> ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 10:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki techniczne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapraszam do dzialu trening, zaloz nowy post wg zalecen z tematu "Zanim ..." i czekaj cierpliwe. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-15 09:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzut sztangi na klatkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chociaż w tym jestem lepszy od Ciebie Mawashi 3x95kg Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18042 Data: 2002-11-09 00:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzut sztangi na klatkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i zapomniałeś dodać że można sztange opuszczać na różne wysokości tzn do kolan , poniżej , powyżej kolan. wbrew pozorom jest duża różnica Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18042 Data: 2002-11-09 00:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzut sztangi na klatkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sizexl - tak hans - no to brawo ale ja maxa tak naprawde nie probowalem, no i na serie nie robie mniej niz 6x ale Twoj wynik jest OK. wskazowki bylych ciezarowcow oczywiscie jak najbardziej poprawne i niezwykle potrzebne. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18042 Data: 2002-11-12 08:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzut sztangi na klatkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na gorna, na czesc czworobocznych miedzy lopatkami wszelkiego typu wioslowania i przyciagania do brzucha. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18042 Data: 2002-12-04 16:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    co tam omen czesc nie ma jak mieszkac w wwa prawda super miasto jest Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 23:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne zdjecia nawet zapolska pojechala z olka a ola ladniej wygloda niz wczesniej a ty cyber skrec www gdzie beda zawody na live bo na flexonline jest za kase Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-18 17:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • typie daj najladniejsza laske z jaka masz zdjecie zeby miala bardzo duzy biust i ladna buzke co spotkales tam na zawodach masz takie foto ? Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-19 19:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a masz flexa z pozowania cyknij tutaj ajak zuc jeszcze z olkom jak masz zdjecia chyba ze masz unikaaty co tutaj nie ma to ci podam maila to mi wyslesz mam cala jej kolekcje w kompie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-20 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dostalem wpier...

    Post
    Scena MMA i K-1

    ten post ma ponad 2 lata ,po co go odswierzyles a jednoczesnie zalozyles post o szkolach walki w sopocie? moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2003-12-06 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez uwazam iz autor postu ma jakos dziwnie zrobiony tatuaz ,mam oryginal tego tatuazu i u niego troche krzywo to wyglada ,chyba ze mialo byc tak specjalnie ewentualnie chyba ze jakos miesnie sie rozeszly przy ulozeniu reki ale watpie. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 19772 Data: 2003-12-22 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no i trza isc na poprawke bo wyblakl ale sam wzor mi sie podoba(orygunal po lewej) moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 19772 Data: 2003-12-22 19:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja cześto na treningach lekoatletyczncyh miałem rwania i zarzuty. rwanie niespecjalnie mi szło ale w zarzucie 95kg x 3 udawało mi sie szarpnąć. może i to nic szczególnego przy takiej wadze ale technicznie byłem i jestem słaby Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 2002-06-25 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a Kołecki już wrócił po kontuzji pleców Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 2002-09-23 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wątpliwe żeby wystąpił Swoje szanse wystepu ocenia na 50 % Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 2002-09-24 09:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    te kobietki są sexy zwłaszcza Klejnowska i ta druga ( skleroza ) Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 2002-09-24 21:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)